Что такое проекция в психологии?

Термин «проекция» нам хорошо известен как одно из основных понятий геометрии. А вот значение этого слова в психологии знают, в основном, специалисты.

Проекцией называют процесс интуитивной психологической защиты, когда человек приписывает собственные действия и мысли другом субъекту. Звучит не совсем понятно, поэтому рассмотрим это явление более конкретно.

Например, один собеседник говорит другому»: Успокойтесь! Не надо так волноваться!» При этом человек, к которому адресована фраза, не проявляет никаких признаков беспокойства. Этот призыв выдает волнение человека, пытающегося переадресовать свои чувства собеседнику, избавляясь тем самым от внутреннего дискомфорта.

Подозрения в измене и предательстве — это тоже проекция. Один из супругов теоретически допускает факт измены, но не считает такое поведение нормой. Поскольку он сам способен на подобное действия, то склонен считать, что другие поступили бы точно так же.

Говоря упрощенно, проекцию можно отождествлять с распространенным выражением «судить других по себе». Человек наделяет окружающих своими чувствами, мотивациями, чертами характера.

В гельштат терапии проекцию считают причиной обрыва социальных контактов. Человек субъективно воспринимает мир, и не принимает другое видение окружающей действительности. Это порождает множество неприятных ситуаций, когда поступки и мнения других людей воспринимаются как обида.

Как избавиться от склонности проектировать собственные эмоции и действия? Наверное, не лишним будет каждый раз спрашивать – правильно ли тебя понял собеседник. Надо пытаться понять мотивацию и поступки других людей, если в них нет признаков асоциальности. Скрытость и стремление перенести собственное внутреннее состояние вовне мешает видеть мир объективно.

30.03.17


Узнать обо мне Связаться со мной